但是当岳隆天就位后，那几个被岳隆天撂倒的群众演员，却依然躺在地上，徐克叫了几声后，却听其中一个演员惨声朝徐克道，“导演，不行了，我肋骨可能断了，起不来身了！”

徐克闻言不禁面色一动，立刻站起身来，却见另外几个群众演员都都莴苣在地上抱着自己被岳隆天打中的部位，哼哼歪歪的完全无法起身。

其中还有人朝徐克道，“导演，他出手太重了，这还是拍戏么，这分明是要人命啊！”

徐克立刻上前查看几个群众演员的伤势，现这些人的确都受伤了，不禁起身看着岳隆天道，“隆天，你下手这么重么？这是拍戏啊，不是让你真动手，你只要拳脚到位就可以了！”

岳隆天此时也查看了一下群众演员的伤势，现的确受伤不轻，但是自己明明一点力气也没用，而且事先徐克和自己说过，这几个群众演员都是武行出身，有一些身手的，不会这么不经打吧？

岳隆天先想到是不是因为自己已经达到了炼气化神的境界，如今真气完全在自己体内，一举手一抬足都带着内功，所以才打伤了这些人？

徐克见岳隆天没有说话，长叹一声，随即立刻叫剧组的其他人过来，将几个群众武行送去就医，随即一甩手道，“今天的戏到此为止，明天再拍！”

陈可辛这时走来拍了拍岳隆天的肩膀，“你第一次拍打戏，下手不知道轻重，也是正常的，不要太在意，休息一下，明天继续！”

剧组收摊后，甄婉婷不禁多看了岳隆天一眼，本来也想过来和岳隆天说几句宽慰他的话，但是想了想还是什么都没有说，转身离开了。

现场只留下岳隆天一人，岳隆天看着自己的拳头，心中一阵气恼，他倒不是为了自己打伤人而生气，而是现自己虽然内功已经达到了炼气化神的境界，但是却不能坐到收放自如。

如果这样下去的话，说不定无意中就可能会伤害别人，就算自己再小心都没有用，别说是明天重拍了，就算拍多少次，也都是一样的，只会伤的人更多。

岳隆天回到酒店休息的时候，心中还在纠结这件事，拿出古籍看了良久，想要找到完全控制体内真气的办法，但是古籍中毫无记载。

岳隆天这时不禁想到了，这本古籍的修炼方式和道家的虽然有些不同，但是也应该是殊途同归，自己如此只是练了内力，而疏忽了明劲和易骨的修炼。

但是要弥补这个缺点，这外两行的修炼也是一刻不能落下的，想着立刻又翻看着古籍，开始在酒店里修炼明劲和易骨之法。

明劲和易骨的修炼在正常的道家功夫中，应该是比内功要容易的多的，但是在这本谭校长送给他的古籍中似乎正好相反。

岳隆天从开始练内功到炼精化气，再到炼气化神总工不过短短几个月时间，而从炼精化气到炼气化神之间更短，只是一个晚上的时间。

但是看古籍中记载明劲和易骨之法，似乎就没这么简单了，光是易骨之法，就要每天三练，而且一日懈怠，就立刻前功尽弃了。

而明劲更是麻烦，每天要练习同一个拳法数百遍之多，而且招式枯燥乏味，主要就是要练到“方者以正其中”，说白了，也就是要练到每一拳都能击中同一个目标点，才算完成任务。

这里的目标点是精细到灰尘来计算的，稍微有点误差都不行，试想一个武者挥百拳，哪能一点误差都没有呢，但是明劲就是这么要求的。

就算岳隆天从小到大都是在练习中成长起来的，看到这样的修炼方式，也不禁有些头疼了。

也不知道不是因为内功的修炼度太快，导致岳隆天内心深处，也想外功的修炼也和内功修炼一样。

虽然这么想，但是岳隆天还是不敢懈怠，只能按照古籍中记载的方式去练，好在岳隆天已经有了十几二十年的练武基础了。

虽然这些方法看似枯燥艰难，但是对于岳隆天来说，还是比较容易的，至少比其他修炼者要容易的多。

只是短短练了一个下午，岳隆天已经能感觉到身体似乎有所变化了，不禁心中暗道，难怪这个双修古籍要倒过来练了，原来这内功之法，是催动外功之法的法门关键所在！

广告位置下